Sunt Ioana Picoș

Sunt actriță profesionistă, am jucat în filme internaționale premiate, trainer, scriitoare și cântăreață.
200+ Părinți fericiți
270+ episoade TV
18 Ani de Experiență
Discuție telefonică în prealabil
40 Spectacole de Teatru
4 videoclipuri muzicale

Despre mine

Actriță, absolventă a Universității Spiru Haret – secția Actorie, precum și a studioului de actorie Ivana Chubbuck Acting Studio. Sunt, de asemenea, cântăreață, absolventă a Artist Company. Am apărut în reclame, scurtmetraje, filme de televiziune, seriale TV și sunt și actriță de teatru, jucând în piese semnate de Neil LaBute, Shakespeare și Cehov. Am jucat în producții internaționale realizate de câștigători ai Premiului Oscar, precum Costa-Gavras, Howard Gordon, Daniele Vicari, Mark Schmidt și alții.
Sunt autoarea cărții „Nutriție și rețete culinare pentru copii – Cartea Titanilor”, cu un cuvânt înainte scris de Prof. univ. dr. medic primar în medicină internă, cu competență în apifitoterapie și homeopatie.
În calitate de trainer, susțin prezentări în licee pe teme de interes pentru adolescenți (dependențe, responsabilitate în viața personală și intimă, bullying etc.). Am susținut aceste prezentări în licee din întreaga țară, inclusiv în București (Caragiale, Jean Monnet, Colegiul Tehnic Media, Colegiul Tehnic Mecanic Grivița etc.).
În prezent, dezvolt proiectul CalmParent - dedicat îngrijirii sănătoase a bebelușului tău.

Cele 5 mituri privind îngrijirea sănătoasă a bebelușului tău

Am demontat peste 5 mituri despre parenting, alăptare și viața de familie, aducând informație corectă și practică părinților.

Special on

Planul de Naștere

Nașterea ta merită să fie o experiență conștientă, sigură și în acord cu dorințele tale. Creează-ți propriul plan de naștere și descoperă cum poți avea control și liniște în cel mai important moment al vieții tale. Fă primul pas descoperind complexitatea Planului de Naștere și liniștea pe care ți-o oferă:

Special on

Am onoarea să vă prezint câteva dintre realizările pe care le prețuiesc cel mai mult.

200+
părinți acum-calmi
Am ajutat peste 200 de părinți să găsească calmul și echilibrul în viața de zi cu zi alături de copii, oferindu-le instrumente practice și susținere personalizată.
70+
workshop-uri și evenimente
Am susținut peste 70 de evenimente și workshop-uri pe teme precum CalmParent, relații, viață și societate, inspirând și ghidând participanții spre conștientizare și echilibru.
320+
filme, seriale TV, spectacole și evenimente
Am dat viață unor personaje în peste 320 de episoade TV, filme, seriale și spectacole de teatru, oferindu-le emoție și autenticitate.
Am publicat „Cartea Titanilor” și urmează să lansez cartea „CalmParent”, ghiduri care inspiră și sprijină părinții în creșterea copiilor.
Sunt doula postpartum și specialist în alăptare, acreditată internațional, oferind sprijin profesionist pentru mame și bebeluși.
Am avut numeroase apariții în media și presa TV, împărtășind experiență și sfaturi despre viață, parenting și relații.

Serviciile mele

Sesiuni individuale la tine acasă

Sprijin personalizat pentru tine și bebelușul tău, direct de acasă. Împreună găsim soluții pentru alăptare, recuperare postnatală și adaptarea la viața de părinte. 👉 Programează-ți sesiunea acum!

Sesiuni individuale online

Sprijin complet pentru tine și bebelușul tău, oriunde te afli. Consultanță în alăptare și îndrumare postnatală, direct online. 👉 Rezervă-ți sesiunea acum!

Participare la evenimentul tău

Adaugă un discurs inspirațional evenimentului tău. Vorbesc despre viață, relații și îngrijirea bebelușilor, pentru a educa și inspira publicul.

Un personaj care mi se potrivește?

Aduc personaje la viață în proiecte de teatru, film sau TV, cu emoție și autenticitate care captivează publicul. Sunt aici să colaborăm pentru următorul tău proiect!
First Free Consultation
Money Back Warranty
200+ Happy Customers
24/7 Call Support

Costuri

Sesiune individuală

  • O sesiune individuală la domiciliu sau pe zoom
  • Suport prin e-mail după sesiune, la nevoie
  • Plan personalizat de acțiune pentru contextul tău și al bebelușului tău
lei 450

Plan de naștere + 2 sesiuni individuale

  • Plan de naștere: ghid video + caietul fizic
  • Apel telefonic cu Ioana după parcurgerea ghidului video
  • Sesiune individuală de consultanță cu Ioana la domiciliu sau pe zoom
lei 999

Experiența CalmParent + 2 sesiuni individuale

  • Disponibil în curând
  • 52 de lecții video despre puericultură și alăptare - cel mai complet și actual ghid din România
  • Sesiune individuală de consultanță cu Ioana la domiciliu sau pe zoom
lei 1950

Testimoniale

I was feeling lost and overwhelmed when I started working with my life coach, Liza. She helped me identify my values and priorities, and gave me practical tools to manage stress and anxiety. Thanks to her guidance, I was able to finish my degree and start a fulfilling career.

Emily Patel

Elle
I was feeling lost and overwhelmed when I started working with my life coach, Liza. She helped me identify my values and priorities, and gave me practical tools to manage stress and anxiety. Thanks to her guidance, I was able to finish my degree and start a fulfilling career.

Rose Gold

Elle
I was feeling lost and overwhelmed when I started working with my life coach, Liza. She helped me identify my values and priorities, and gave me practical tools to manage stress and anxiety. Thanks to her guidance, I was able to finish my degree and start a fulfilling career.

Maria Sholz

Elle

În curând, cartea CalmParent

Ioana C1
Descoperă cartea care te ghidează pas cu pas în îngrijirea sănătoasă a bebelușului tău.
Ediție premium

Planifică sesiunea ta individuală cu mine

Abonează-te la Blogul CalmParent

Abonează-te la blogul CalmParent pentru sfaturi practice și inspirație în îngrijirea bebelușului și viața de părinte.

What are you looking for?